Real talk : on jase du #ad, des challenges d’entraînement et des régimes basés sur le pH

Vous le savez, vous me connaissez, j’ai régulièrement des « montées de lait » vis-à-vis ce qui se passe sur les réseaux sociaux. Je pense qu’aux trois mois, c’est un bon chiffre pour dire que j’ai assez accumulé ce qui me gosse pour vous en parler haha! J’ai l’air ben chialeuse de même, mais en même temps je pense que c’est normal et sain de discuter de ces choses-là et d’avoir différentes opinions. Comme le dit le titre, j’avais le goût de vous parler du #ad, des nombreux challenges d’entraînement et des « fameux » régimes basés sur le pH. Fac on commence ça!

 

Le #ad

Si vous ne le saviez pas, toute personne qui fait la promotion d’un produit qui a été payée pour le faire doit le mentionner. Lorsque vous voyez le #pub ou #ad sur Instagram, ça veut dire que cette personne a été payée pour vous parler de ce produit. Je sais pas si vous avez remarqué ces temps-ci, mais plusieurs personnes ne le mettent pas, pis ça, ça me met en tabarnouche! Tant que tu crois à ton produit et que tu bullshit pas tes abonnées en disant réellement ce que tu penses du produit, c’est quoi le problème? Tant mieux si tu as reçu de l’argent pour en parler, mais seigneur dis-le que tu es payé! Tsé quand il y a huit influenceurs avant toi qui ont fait la même promo avec le #ad, on le sait que tu as été payé pour le faire. En fait, l’honnêteté gagne toujours à long terme. Tu vas avoir une communauté pas mal plus fidèle au bout de tout ça!

 

Les challenges d’entraînements

Encore une fois, si vous êtes actifs le moindrement sur les réseaux sociaux, vous avez probablement vu passer les différents challenges d’entraînement. L’idée de base est super bonne, c’est vraiment une priorité de mettre sa santé de l’avant. Par contre, je commence vraiment à en avoir plein le cu* de voir des influenceurs nous promouvoir ces différents challenges en disant que c’est la vie, mais qu’ils ne les font/finissent pas! Je m’excuse ben, mais si tu me dis que ce challenge-là va me donner des abdos d’Avengers, ben je m’attends à voir tes résultats pour me convaincre que c’est efficace à ce point.

 

Les régimes basés sur le pH

J’ai présenté cette montée de lait sur mon Instagram, je vous invite à aller voir ça sur mon profil dans le highlight « Real talk » parce que c’est quand même drôle haha! Je pense que ça fait longtemps que les gourous (je me permets ce terme parce que ce n’est pas les professionnels de la santé qui encouragent cette diète) de la santé encouragent les gens à manger selon ce régime, ce n’est pas nouveau. En gros, cette diète favorise la consommation d’aliments alcalins parce que les aliments acides seraient nocifs pour la santé. On va régler ça tout de suite, il y a pas pire désinformation que ça. Il y a rien de plus faux en fait. Le pH de l’estomac se situe entre 1,5 et 3,5, donc c’est impossible que les aliments perturbent le pH de l’estomac parce qu’il est déjà très acide. Il y a aussi une différence entre le pH de l’estomac et de l’organisme. Si le pH de notre organisme (qu’on veut entre 7,35-7,45) changeait selon ce qu’on mange, on serait toujours à l’hôpital. Les deux seules choses qui changent le pH de l’organisme sont la respiration (contrôlée par les poumons) et les reins. Un pH du corps qui est perturbé peut engendrer de graves conséquences, donc arrêtez de croire tout ce qu’on dit au sujet de votre santé. Il y a des spécialistes formés qui ont fait de longues études pour vous traiter et vous soigner, donc c’est à eux qu’il faut demander si vous voulez changer quelque chose dans votre alimentation. D’ailleurs, l’inventeur de cette diète a été condamné à trois ans et huit mois de prison pour avoir pratiqué la médecine sans licence, est-ce que je vous ai convaincu?

 

 

Voilà les Petites! Je me sens déjà mieux d’en avoir parlé haha! Vous, qu’est-ce que vous pensez de tout ça?

 

Amé xoxo

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